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2016.12.28 12:00
すべての野球少年・少女へおくる…プロが教える“上達の近道”は?
どんなスター選手も、最初はみな同じ白球を追いかける野球少年だった――。彼らはいかにして競争を勝ち抜き、プロ野球選手となったのか。トッププロたちに少年時代のことを振り返ってもらった。
◆ 「好きな選手」をマネてみる
夢中で白球を追いかけたあの頃、誰の心のなかにも“あこがれの選手”という存在があったことだろう。
あんな風にプレーしたい、あの場面でヒーローになれる選手になりたい…。
こうした“憧れ”の重要性を語ってくれたのが、西武の栗山巧である。
「自分が好きな選手、好意を抱くタイプの選手っていうのがいるじゃないですか。ああいうプレーがしたいな、とか。そういう選手が使っているものを選んでみるとか、そういうのがキッカケとして大事なのかなと思います」
実際に道具を選ぼうとする際にも、まずはイメージが大切。どういうものが欲しいのか考える時、あの選手に少しでも近づきたい!と思って見た目から入ることも、決して間違いではないのだ。
◆ 常に「目標」を持つ
「小さい時から、“ただやる練習”は練習じゃないと思っていて。それはただの自己満足なんですよね」。楽天の聖沢諒は、常に「目標」を持つことの大事さを説く。
「その日に自分のやることの目標を作って、その目標がクリアできればその日の練習は達成。その積み重ねが、野球がうまくなるコツだと思います」
やらされる練習では、上達はしない。ただ練習をこなすのではなく、「自分がどうなりたいのか」という目的意識をしっかりと持つこと。これが最も重要な事だと強調した。
◆ 「絶対プロになる」という強い気持ちで
冒頭で登場した栗山は少年時代を振り返り、「とにかくプロになることを目指して、プロになることだけを考えて練習をしてきた」という話もしてくれた。
「まずは楽しんでやることが一番。そのうえで、その練習は絶対に必要だと思って取り組むこと。自分を信じてやること。そうそう上手くいくことはないですけど、どれだけ自分が練習してきたものを出せるのか、チャレンジ精神を持って、楽しんでやることがレギュラーになるための近道じゃないかなと思います」
どんな時も強い信念を持ち続け、絶対プロになるという思いで練習した。その結果、気がつけば西武一筋で早15年。いまやチームに欠かせない存在、チームの顔として君臨している。
憧れの存在をイメージしながら、毎日の目標を達成していくこと。そしてどんなにつらい時も強い気持ちでやり抜くこと…。この積み重ねが上達への近道となり、プロ野球選手という夢を叶えることへとつながっていくのだ。
「あんな風になりたい」という思いがスタート。
追いかける目標があるからこそ、つらい練習も乗り越えられる。
自分がどうなりたいのかを考えることで先が見えてくる。
なりたい自分へ向かって、日々自分で定めた目標をクリアしていくこと…
これが上達への近道になる。
やらされてやる練習では、上達にはつながらない。
「絶対に上手くなる」「上手くなるための練習」
という強い気持ちを持って続けることが、上達に繋がる。
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・定番一般/両手(1EJEA140)
・定番高校/両手(1EJEH140)
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・定番ジュニア/両手(1EJEY140)
・限定カラー/両手(1EJEA040)
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※両手 = 3,200円+税
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